详情

在追求健康饮食的今天九游体育app官网，低卡食物成为了好多东说念主餐桌上的新宠。而披萨，手脚西餐中的经典好意思食，其制作流程经常离不开面粉和奶油等高热量食材。可是，今天我要共享的这款快手版低卡披萨，却冲突了传统不雅念，它的饼底确凿无须面粉！

当先，咱们要采取一款优质的低脂奶酪手脚披萨的基底。这种奶酪不仅口感良好，何况脂肪含量相对较低，是制作低卡披萨的理思采取。接下来，咱们准备一些簇新的蔬菜，如番茄、洋葱、青椒等，这些蔬菜不仅色调美丽，何况富含纤维和维生素，粗略为披萨增添丰富的口感和养分。

制作流程中，咱们不需要使用面粉来制作饼底。改姓易代的是，咱们将奶酪与蔬菜混杂在全部，用叉子或压泥器将其压成均匀的糊状。然后，将这个糊状物铺在烤盘上，用烤箱烘烤至金黄色即可。这么的作念法不仅省去了面粉的使用，还保留了披萨的传统风仪。

此外，咱们还不错在披萨上加入一些低脂肉类或海鲜，如火腿、虾仁等，以增多口感和养分价值。虽然，淌若你心爱更多的口味，还不错添加一些意式香草或橄榄油，让披萨愈加可口可口。

总之，这款快手版低卡披萨不仅制作简便，何况口感丰富，既自在了咱们对好意思食的追求，又保合手了健康的饮食风气。岂论是家庭聚餐也曾一又友约会，它齐是一说念不成多得的好菜。